今週のスケジュールとお願いごと

いつもありがとうございます！

沼津市浮島＊原の少人数制ヨガセラピーサロン、Megumi YogaのヨガセラピストMegumiです

過去の記事は、こちらのNewsページからご覧ください★

週末は、ヨガセラピスト協会の宮原暁子先生にお越しいただき、和食こしらえ人講座＆暁子先生のヨガセラピーでした♡

ヨガの写真、すっかり撮るのを忘れてしまい、暁子先生のエネルギーとプラーナに包まれ、

幸せでたまらない時間をすごしました♡

たくさんの気付きをいただいた、暁子先生のヨガ。

やっぱり、一番しっくりくるんです。戻る場所はココだな、と自分の心の居場所を見つけてあげられました。

ヨガセラピーって、ヨガのレッスンとは全然違うと思います。

一緒にできるといえばできるのですが、暁子先生は全然違う。

こんなにも、セラピーなのかって感じます。言葉にするのが難しい。

今回は、たくさんの方が暁子先生のヨガを受けてくださいました。

みんな、それぞれ、感じたものをお持ち帰りいただけてたらうれしいです♡

さて、お写真！

みんなで、さばきましたよ~サバ！それでお寿司になりました。中には食用の菊が入ってます。がんばった~笑！

枝豆を東煮して、サトイモをふかして、黄身をお月さまに見立てて月見汁作って★

和食講座のレシピは、本当に繊細。

こんなにも味のバリエーションがあるのかとびっくりします。

今回もまた、おいしかった！

そして、おうちに持って帰ったら、本当に喜んで嬉しそうに食べてくれました♪

「毎日イタリアン、洋食って飽きるけど、毎日和食って食べれるの不思議だね。」なんて会話になりました。

おうちに帰ってほっとするのは、こういうごはんみたい★

また、作ってあげたいと思えた時間でした（＾＾）

次回の和食講座は12月10日（土）おせちです！

和食講座は毎回４品なので、かなり絞ってレシピを作ってくださると思います。

工程は本当に勉強になるし、身体が喜ぶごはんです（＾＾）

ご興味のある方、メッセージください♪

こちらは、みなさんのお昼用にと、和食こしらえ人に認定された方が、作ってくださったごはん（＾＾）

おそうめんは、前回の七夕メニュー。

苦瓜の味噌炒めと、山形のおだしは、夏のレシピでした♪

私も今年の夏はよく作ったな~

愛情たっぷりのヨガのあとのごはん、より一層おいしかったです♪

花を生けてる暁子先生がかわいすぎて、パチリ★

参加者のみなさま、お疲れ様でしたー！！！

さて、明日からMegumi Yogaが再開になります。

そこで、改めてみなさまにお願い事があります。

入室とキャンセルについて、です。

今まで、おうちだし、、、と甘くしていた部分ではありますが、気になることが多々ありました。

自分がヨガを受ける際に、とても気になったことは、遅刻、です。

ヨガに行くのを楽しみに、そして時間が来て、ヨガの面持ちになって自分の内側に入りだした頃、先生と会場の雰囲気が合わさってきている中に、かき乱される感じがありました。

待っている間、自分を含め、周りの方のお時間を頂戴しているということなんだな、と感じました。

また、そういうもやもやを感じて、遅れていらっしゃった方が気にも触れないのを感じた時、とてもイライラしました。

ヨガは、自分の内側に入るということなので、どんなことでも自分の感情を眺める、ということはとても学びになりましたが、その先生だったり、スタジオの雰囲気、自然の雰囲気を感じたいときに、外から感情がかき乱されるのは、できることであれば、そうでない状態にしたいな、と思いました。

私も、今まで、遅れてきた方を待って始めたりしていましたが、待っていてくださるみなさまのお気持ちを考えておらず、寄り添えてませんでした。申し訳ありませんでした。

おうちヨガサロンは、町中にあるわけではなく、どちらかというと通いにくい場所だと思います。

申し訳なく思っています。

ただ、その中で、時間をちゃんと守ってきてくださっている方がいらっしゃるのも、確かです。

お仕事や道路状況など、多々あるかと思いますが、明日からは、開始時間になったらドアをクローズさせていただきます。

開始時間を過ぎられた場合、入室をお断りさせていただきます。

30分前から入室していただけます。カウンセリング等ありますので15分前にはお越しください。

また、ギリギリで到着された場合、できるだけ静かに、雰囲気を壊さないようご準備していただければと思います。

また、同様のことは寺ヨガでもよくあります。

寺ヨガは、受付は30分前から開始しており、ヨガ開始時間に住職のおつとめが始まります。

おつとめ時に、バタバタ入室されますととても響きます。

10分前には、お越しいただき身支度を整えください。

そのほかの、お願いごとについては、下記のリンクをクリックしていただきご確認ください。

スクロールしていただくと、料金の下に掲載してあります。

お守りいただけなかったり、お声掛けしても改善が見られない場合、こちらから参加をお断りさせていただくことがあります。

規律を決めることは、ヨガとしてどうなのだろうか、と散々迷いましたが、自分の気持ちに正直になることはわがままとは違うのかな、と感じました。

一人の人間、社会の一員として、人とのかかわりというのは、切っても切り離せない関係です。

病気などで難しい方々もいらっしゃるかと思いますが、長く続けていくためにはみなさまのご協力が必要です。

ひとりひとり、ほんの少しの努力で構いません。どうぞよろしくお願いいたします。

では、今週のスケジュールです~

29(月)9:30-11:00ママヨガ（ハイハイ）＠一心アトリエ

19:30-20:40ベーシック＠御殿場※現時点で18:00-ベーシックの回はご予約が入っていないためcloseとなります※

30(火)10:00-11:30エネルギー＠おうち

※台風が心配ですので、様子を見て参加者のみなさまにご連絡します※

31(水)10:00-11:30ベーシック＠おうち・19:00-20:30寺ヨガ＠正蓮寺本堂

1(木)10:00-11:30陰ヨガ＠おうち

19:30-21:00新月ヒーリングヨガセラピー＠おうち

2(金)10:00-11:30骨盤＠おうち

3(土)10:00-11:10ベーシック＠おうち

13:00-14:10陰ヨガ＠おうち※両クラス70分です※

17:00-18:00サンセットヨガ＠一本松千本浜海岸

となります。

土曜クラスは９月より70分となります。

サンセットヨガもあります！

ご予約続々いただいていて、うれしいですー！！晴れますように！！

９月のスケジュールです♪

ご予約・お問い合わせは随時承っております~！

megumi.i954★gmail.com（★を＠に変えて）までメールください♪

長いお休みありがとうございました♡

今週もよろしくおねがいします（＾＾）！