あけましておめでとうございます
2018年
あけましておめでとうございます🌅
今年も、楽しく元気に生き生きと！^_^
どうぞよろしくお願いします✨
みなさん、お正月はゆっくり過ごされてますか😊❓
わたしは、年末から家族との時間がたっぷりで
久しぶりに娘を楽しんでます😊
母にそば打ちを教えてもらって
年末は年越しそばに、すきやき、カニしゃぶ。
年明けは、母のおせちやお雑煮。
母の味が大好きで
おうち用にもおせちをもらって。笑
すっごく幸せな時間を過ごしてます。
1/2はスーパームーンでしたね😊
月が沈む少し前の時間が一番地球に近づくとのことで
今年は、私たちの初日の出は1/2にして
早朝から海にスーパームーンと日の出を見にいきました😊
ゆうべは、たっぷりの月の光を浴びながら温泉に浸かり
瞑想をして、今年なりたい自分をイメージ。
自分と向き合う時間をいただけて
久しぶりに細部まで意識を届けられる瞑想ができて
本当にいいスタートが切れました😊
屋根のない露天風呂で
全身に浴びれるお月様は
本当に贅沢で。
太陽も大好きだけど
同じくらい月も好き。
陽が輝くのは
陰と向き合える自分がいるからだと思っていて
それを理解してくれる主人が、今回のスーパームーンを見に行くことを提案してくれました。
感謝です✨
改めて、瞑想っていいなって思いました😊
今年はクラスでもいれて行こうと思います✨
さて、Megumi Yogaは1/6からスタートします😊
ご予約はお休み中ももちろん大歓迎です😊
お気軽にご連絡ください✨
megumi.i954@gmail.com
詳細はHPをどうぞ😊
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