リクエストをいただき、、、♡土曜夜屋上ナイトヨガ!
昨日のブーケさんでのデトックスヨガ✨
前回参加してくださった方が、今回も来てくださり「腹筋筋肉痛になったけど、頑張ったんだな!って思えるから、また来ました!」と言ってくれて嬉しかったです😆‼️
昨日は、途中に腕立て伏せも入れました😆
自分でやっててキツかったー笑‼️
たまにはいいですね😆😆👍
土曜クラス13:30〜15:00です✨
ぜひ一緒にヨガしましょう!
そしてリクエストをいただき、平日お仕事で夜の屋上ヨガに参加できない方必見!
9/30 17:30〜18:40 定員10名
屋上ナイトヨガやります😊
晴れれば、ちょうど夕暮れが屋上から見える時間帯✨
晴れ女友達が参加してくれるので、きっと晴れるでしょう!!笑
男性OK!
寒くなる前の屋上、10月平日夜もできたらと思ってますが、なんか今年は早く寒くなりそうですね😭
お時間合う方、ぜひ今のうちに外ヨガ体験しにいらしてください(^-^)
バスタオルやブランケットなど、体温調節できるものをお持ちくださいね😊
ご予約は予約フォームよりおまちしております😊
HPはこちら
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