リクエストをいただき、、、♡土曜夜屋上ナイトヨガ！

昨日のブーケさんでのデトックスヨガ✨

前回参加してくださった方が、今回も来てくださり「腹筋筋肉痛になったけど、頑張ったんだな！って思えるから、また来ました！」と言ってくれて嬉しかったです😆‼️

昨日は、途中に腕立て伏せも入れました😆
自分でやっててキツかったー笑‼️
たまにはいいですね😆😆👍


土曜クラス13:30〜15:00です✨
ぜひ一緒にヨガしましょう！

そしてリクエストをいただき、平日お仕事で夜の屋上ヨガに参加できない方必見！
9/30 17:30〜18:40 定員10名 
屋上ナイトヨガやります😊
晴れれば、ちょうど夕暮れが屋上から見える時間帯✨
晴れ女友達が参加してくれるので、きっと晴れるでしょう！！笑
男性OK！
寒くなる前の屋上、10月平日夜もできたらと思ってますが、なんか今年は早く寒くなりそうですね😭

お時間合う方、ぜひ今のうちに外ヨガ体験しにいらしてください(^-^)

バスタオルやブランケットなど、体温調節できるものをお持ちくださいね😊

ご予約は予約フォームよりおまちしております😊

Megumi Yoga

みなさん、はじめまして。 Megumi Yogaを主宰しております、ヨガセラピストのMegumiと申します。 このたびは、Megumi YogaのHPをご覧くださいまして、ありがとうござ...

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Megumi Yoga

静岡県沼津市のMegumi Yogaでは５名様までの少人数制で、毎回参加者みなさんのカウンセリングをし、その時にあったヨガプログラムを作成します。ヨガのポーズを深められるよう一人一人なおしていきます。

Megumi Yoga

Megumi Yoga

心を今に合わせ、ゆっくり深呼吸をしてみる。 そこからヨガセラピーが始まります。 日々の中で、躓いたり、迷ったり、 幸せを味わえたり。 ヨガセラピーは毎日に彩りを与えてくれます。 2019年秋、静岡県沼津市にヨガサロンをオープンいたします。 ヨガセラピスト協会静岡東部局のメインサロンとなり ヨガセラピーのグループレッスンのほか オーダーメイドヨガプログラムの作成や 動画配信も予定しています。